Jillian Michaels a její body programy jsou dnes velmi oblíbeným tématem nejen mezi ženami, ale i mezi muži. Tato trenérka pochází z Los Angeles a svým třicetidenním programem, který můžete znát jako 30 Day… Continue reading
Celulitida neboli pomerančová kůže je postrachem ženy všech věkových kategorií. Reklamní triky na ženy působí ze všech stran a slibují, že se zbaví celulitidy. Krémy, skořicové zábaly, lymfodrenážní přístroje – to jsou různé… Continue reading
Blíží se léto, a tak není divu, že chce spousta lidí zhubnout. Ale většina z nich nemá motivaci, a tak dlouho hubnout nevydrží. Přitom zhubnout bez jo-jo efektu je poměrně snadné, stačí jen vědět,… Continue reading
Dala vám zima zabrat a dopadá na vás jarní únava? Chcete své tělo zbavit zbytečné zátěže a začít si užívat slunečného počasí v plné síle? Pomůže vám detoxikace neboli očista organismu. A jaro je… Continue reading
